10 най-добри алтернативи за напитки при намаляване на кафето

Кураторът без значение взема решение какви тематики и артикули представяме. Когато закупите продукт посредством нашите връзки, може да спечелим комисионна. Промоциите и продуктите зависят от наличността и изискванията на търговците на дребно.

Разбрахме: намаляването на кафето е сложна задача.

И не става въпрос единствено за кофеиновия удар – за доста от нас, вкусването на прясно приготвена чаша заран (или следобяд ) също е форма на грижа за себе си.

Вместо да елиминирате кофеиновата студена пуйка, заменете обичаната си напитка еспресо с една от тези други възможности за възстановяване на здравето.

—

Matcha Latte Matcha е прахуляк на основата на зелен чай, цялостен с антиоксиданти. Въпреки че съдържа кофеин, има по-малко от междинна чаша кафе, а самият кофеин се всмуква по-постепенно в тялото за по-дълготрайна сила. Тази органична японска матча е подсладена с нотка нерафинирана тръстикова захар, която се разпенва с мляко за богато и кремообразно утринно лате. $37,95 на Amazon

 

Златно мляко Златното мляко е обичайната индийска напитка, която закупи известност през последните години с помощта на своите противовъзпалителни свойства. Звездната съставна част, която придава златния нюанс на напитката? Куркума. Тази успокояваща примес Blume съдържа органична куркума на прахуляк, канела, корен от джинджифил и други приятни подправки за подхранваща напитка, идеална за зимния сезон. $25 в Indigo

 

Кафе от корен от цикория С сходен вкусов профил към кафе (помислете за ядково с леко горчив вкус), коренът от цикория е заслужен сурогат на типичната ви утринна напитка. Растението естествено не съдържа кофеин, не е киселинно и е богато на антиоксиданти. Ако търговията с кафе против корен от цикория ви се коства прекомерно огромен скок, прибавете малко количество цикория към общоприетата си java, до момента в който усетът ви стане по-добър. $26,49 на Amazon

 

„ Не Кафе ” Чаена примес Нахална суперхрана чайна примес, повлияна от наситения усет на кафето, която носи хранителна мощ. Билковият чай е направен от корени на растения (глухарче, цикория и ашваганда), с цел да помогне за понижаване на напрежението и поощряване на по-добро храносмилане, както и ароматни подправки като канела и ройбос за повишение на усета и антиоксиданти. $16 на The Detox Market

 

Чаят Йерба мате не би трябвало да бъде комплицирано с матча, йерба мате е напитка, произхождаща от Южна Америка, направена от накисване на изсушени листа и клончета от локален шубрак. Въпреки че съдържа кофеин, той също по този начин може да се похвали с редица витамини, минерали и антиоксиданти и се смята за това, че прави всичко - от възстановяване на силата и имунитета до намаление на холестерола. $23,99 на Amazon

 

Комбуча чай Ако сте желаете да замените следобедното си кафе за по-освежаваща глътка, посегнете към кутия комбуча. Ферментиралата, газирана напитка съдържа чай, захар, бактерии и квас. Мислете за това като за по-подхранваща форма на сода с тънък усет на оцет. Напитката също е цялостна с пробиотици за поддържане на здравето на червата. $53,95 (ЗА 24 ОПАКОВКИ) НА AMAZON

 

Лате с цвекло Ако нормално не обичате да ядете зеленчуци на закуска, изпийте ги вместо това. Тази примес без млечни артикули и кофеин съдържа ферментирало цвекло и кокосово мляко на прахуляк за красива розова напитка, която може да се сервира гореща или студена. $19,99 в Well.ca

 

Чай чай Малко питиета проклинание “ уютна зимна заран ” като димяща чаша чай. Традиционният черен чай е обичан поради затоплящите си подправки от канела, кардамон и черен пипер. Това е идеалният сурогат на кафето, който към момента предлага фина доза кофеин в дните, в които имате най-голяма потребност. $34,89 на Amazon

 

Кафе с гъби Докато кафето с гъби стана „ it ” здравна наклонност за 2020 година, инерцията й не е намаляла. Полезната напитка съчетава разтворимо кафе с екстракти от органични гъби – лъвска грива, кордицепс и рейши – за повишение на силата, повишение на настроението и предложение на имунна поддръжка. Вкусът на гъби също е най-малък с богат вкусов профил, сходен на общоприетото кафе. $26,99 на Amazon